Este ebook tiene la intención de llegar a ser el manual de consulta de fisioterapeutas y entrenadores a la hora de ayudarles a abordar el trabajo con sus clientes para ser más efectivos, eficientes y seguros en los procesos y tener garantías de que lo que se está haciendo es lo que la anatomía, biomecanica y fisiologia humana (Ciencias madres) piden en cada momento con nuestros pacientes.

La cadera es una de las estructuras anatómicas más interesantes del cuerpo humano porque guarda relación con todo el cuerpo humano por diferentes motivos:

• Se relaciona a nivel proximal -distal (Up to ground) y distal – próximal (From the ground up) en el HHII siendo el origen de todas las fuerzas que enviamos hacia el suelo a la hora de relacionarnos con nuestro entorno (Andar, correr, lanzar…).
• Es estabilizadora de la palanca proximal del apoyo estableciendo relación directa con el CORE ya que se empareja articularmente a el.
• Se linkea con el tobillo en la propulsión eficiente ya que este recibe las fuerzas generadas por la cadera y debe posibilitar la generación de potencia mediante las fuerzas de reacción contra el suelo de nuevo hacia la cadera.
• La cadera presenta los músculos más potentes de la anatomía humana siendo por tanto clave a la hora de generar fuerzas.
• Su relación con el HHSS comienza con las fuerzas de reacción contra el suelo, llega de nuevo a ella y a través del core se transmite al HHSS de manera contralateral.

Como podemos comprobar, es el punto de cruce y cualquier falta de movilidad, estabilidad, control de movimiento, fuerza, mala técnica repercutirá a nivel sistémico y la distribución de la carga se asumirá en ella o cualquier otro punto del cuerpo y solo el entendimiento de cómo funciona a nivel anatómico y sobre todo funcional, nos ayudará a entender sus necesidades y las propuestas de trabajos más impactantes que nos hagan tener éxito con nuestros clientes ya que recordamos que no recuperamos caderas sino personas.