MSC

El cambio de dirección es uno de los “topics” de la preparación física que mas dudas suscita. En este Zoom vamos a desgranar las últimas investigaciones acerca de cómo “entender” las acciones deportivas que genera el cambio de dirección.

En este zoom veremos:

  • El CoD en el juego
  • Tipos de CoD
  • Análisis cinético y cinemático
  • Programación del entrenamiento