MEDIA
Ven a conocernos
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ENTRENANDO EN PATOLOGÍA LUMBAR (y III)
3ª entrega por parte de nuestro Coach Mario Valero, del modelo de entrenamiento y consideraciones en personas que sufren o han sufrido de patología lumbar. -
Metodología Plyos QUALIS
Fase 0: adaptación del tejido.
Propuestas prácticas para generar un modelo de programación sinérgico desde la metodología de pliométricos. -
QUALIS #MINICURSO "Entrenamiento de fuerza y mejora de las mecánicas y habilidades de movimiento"
Como parte de nuestro curriculum formativo, las habilidades y mecánicas de movimiento son esenciales en el rendimiento deportivo.
Aparte de conocer los aspectos más básicos y fundamentales de la ejecución técnica, debemos conocer cómo programas y trabajar la "fuerza" necesaria para su correcta ejecución. -
Cuing vs Feedback Diferenciación y Evidencias completo
Siguiendo con nuestra línea de transmitir la importancia de la comunicación, te traemos otro vídeo de nuestra serie.
Es lo mismo cuing que feedback? Ese aspecto es una de las claves para entender el modelo de comunicación y cómo ser exitoso. -
ENTREVISTA Nick Winkelman "el lenguaje del coaching"
Hablamos con Nick Winkelman, autor del libro "El lenguaje del coaching" y uno de los mayores expertos internacionales en este tema.
Cómo generar una mejora del aprendizaje a través de la comunicación?
Cómo influye lo que decimos en su ejecución? -
QUALIS #MINICURSO "Biomecánica de carrera: construyendo el apoyo del corredor"
Siguiendo con la línea de trabajo de Sergio Ballesteros, nuestro especialista en Biomecánica de Carrera, trataremos hoy de uno de los aspectos cruciales para el corredor.
El apoyo eficiente. -
QUALIS #MINICURSO "TÉCNICAS SOBRE EL TEJIDO (I)"
Primero de la serie de minicursos sobre mejora de la movilidad cuando el factor limitante es el tejido, el control motor y la capacidad de ese tejido de contraer-relajar. -
QUALIS #MINICURSO "Entrenamiento de la fuerza en corredores: del por qué al qué"
Si sabemos que la fuerza es importante en el corredor, pero tienes claro por qué? qué parametros de ese entrenamiento? O simplemente te guías por lo general, que si previene, que si mejora el rendimiento.
Te apetece avanzar y profundizar? -
ENTREVISTA Emily Splichal: "from EBFA to Naboso"
Entrevista con la Dra. Emily Splichal, CEO EBFA y creadora de la tecnología "Naboso". Aclararemos conceptos interesantes como el "barefoot training" y su aplicación, y nos sumergiremos en el desarrollo de los productos con tecnología Naboso. -
QUALIS #MINICURSO "Metodologías Entrenamiento Fuerza: CLUSTER Training"
Las metodologías "Cluster" han demostrado su efectividad en el entrenamiento de fuerza por velocidad, y en la mejora de la adaptación de clientes noveles al entrenamiento.
Ahora te presentamos cuáles son sus principales características y cómo generar programaciones con esta metodología. -
Entrevista CHRIS BISHOP :"Evaluación, asimetrías y optimización del movimiento"
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QUALIS #MINICURSO "Aprendiendo a leer el movimiento"
Tras el #zoomformación realizado el pasado viernes sobre "Aprender a leer el movimiento", hemos generado este minicurso para todos vosotros, donde abordamos bases kinesiológicas y funcionales de la descripción del movimiento, aspecto imprescindible para la individualización y especificidad de los programas de fuerza.
