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Este recurso integral no solo aborda la prevención de lesiones a través de ejercicios específicos que corrigen desequilibrios musculares, sino que también optimiza tu técnica de carrera y potencia tu fuerza. Ideal tanto para principiantes como para corredores avanzados, este eBook proporciona estrategias prácticas y científicamente respaldadas que te ayudarán a mejorar tu rendimiento y el de tus clientes.

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