Entrenamiento Funcional de Fuerza

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Precio

450,00 €

Primeros pasos

Precio curso: 450€
Oferta de lanzamiento: 350€
Ahorra 150€, pero date prisa, la oferta estará vigente hasta el 2 de febrero a las 00h.

Bienvenido al curso

¿Estás listo para profundizar en el conocimiento del entrenamiento funcional de fuerza y su aplicación práctica en tu trabajo o negocio? Este curso está diseñado para ofrecerte herramientas prácticas y teóricas que potenciarán tu capacidad para optimizar los programas de fuerza, ya sea para ti o para tus clientes, logrando resultados más rápidos y duraderos.

Contenido Extensivo:

Disfruta de más de 400 minutos de contenido en grabaciones, organizadas en cerca de 40 vídeos interactivos. Además, recibirás material en texto a través de nuestra plataforma (aproximadamente 50 páginas) que funcionará como un valioso vademécum para tu aprendizaje.

Enfoque Teórico y Práctico:

Este curso combina teoría descriptiva con una fuerte aplicación práctica. Aprenderás a integrar tus conocimientos de fuerza a través de:

Definición del Entrenamiento Funcional de Fuerza: Comprensión de su eficiente aplicación en los diversos entornos de trabajo.
Manejo de los diferentes ejes, planos y vectores para su aplicación anatómica y biomecánica correcta.
Categorización Teórica y Práctica con modelo a través de ejercicios principales, auxiliares y complementarios.
Dimensiones de la Fuerza: Exploración de las dimensiones biomecánica, fisiológica y metabólica de la misma.
Descripción Teórica y Práctica de Bases de Trabajo para el HHII: Bases Dead Bug, Half Kneeling y One Leg.
Descripción Teórica y Práctica del Continuum de Cadera del HHII: Triple Flexo-Extensión, Bisagras de Cadera y Mixtos.
Estrategias Autoorganizativas y de Comunicación en el uso de ejercicios de fuerza.

Resumen:

Este curso se centra en las diferentes dimensiones del entrenamiento de fuerza y la categorización de ejercicios, brindando ejemplos de diversas bases de trabajo y variabilidad a través del manejo de diferentes planos, ejes, vectores, agarres… Aprenderás cómo maximizar tus esfuerzos en los entornos donde te desarrollas, una necesidad que muchos nos habéis solicitado. ¡No pierdas la oportunidad de elevar tu comprensión de la fuerza más allá del simple movimiento de pesos!

¡Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia el dominio del entrenamiento funcional de fuerza y su aplicación en diversos entornos!

Todo el material está disponible en todo momento, pudiendo volver atrás cuando quieras

Disponemos de una cuenta de correo electrónico para consultar cualquier duda: info@qualismotus.com

Una vez iniciados, los módulos permanecerán abiertos en todo momento; el alumno puede volver siempre que necesite volver a verlos.

Disfruta del curso.

Profesor: SERGIO BALLESTEROS BORONDO

CEO Riots.
Licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte.
Diplomado en educación física.
Entrenador superior de natación, triatlon y ﬁsicoculturismo y musculación
Exos 1, 2 y rehab.
Máster instructor EBFA (barefoot strong by Emily splychal).
Más de 50 formaciones privadas con diferentes escuelas y profesionales de la actividad física y el deporte.

Sergio Ballesteros: Te explica el curso. Escúchalo!